Para que serve a Avaliação Física do Personal Trainer?

A avaliação é o primeiro contato do profissional com seu corpo. É a forma adequada de verificar como o organismo responde ao exercício. Além de quantificar o famoso percentual de gordura e estabelecer o peso ideal,para nós que vamos prescrever treinamento,é importante avaliarmos a postura,quantificarmos também a flexibilidade,resistência,força e condicionamento [...]

Obesidade infantil tem mais risco a doenças cardíacas

Crianças obesas ou com sobrepeso já apresentam sinais de inflamação que estão associados a um maior risco de doença cardíaca em adultos.

A conclusão é de um estudo que avaliou 16.335 crianças entre um e 17 anos. As que estavam obesas apresentavam níveis altos da proteína C-reativa (PCR),marcador que se eleva em processos [...]

Pesquisa –Hipotireoidismo e Coração

Pesquisa destaca relação entre hipotireoidismo e grau de mortalidade por doenças coronarianas.

Pacientes com hipotireoidismo subclínico – um distúrbio assintomático causado por níveis anormais de hormônio estimulador da glândula tireoide – têm maior risco de desenvolver doenças coronarianas.

A conclusão é de um estudo internacional produzido,com participação brasileira,a partir de dados extraídos de [...]

Stress ‘dobra’risco de diabetes em homens –Stress ‘it bends’risk of diabetes in the men

Estresse ‘dobra’risco de diabetes nos homens,diz estudo

Homem estressado

O estresse poderia influenciar no controle hormonal dos homensUma pesquisa realizada na Suécia sugere que homens que sofrem de alto nível de estresse podem dobrar os riscos de desenvolver diabetes tipo 2.

O estudo,publicado na revista científica Diabetic Medicine,analisou 2,127 homens nascidos [...]

Obesidade e consequências para o Coração

A obesidade é um fator de risco importante para o alargamento do átrio esquerdo,o que aumenta o risco de fibrilação atrial,acidente vascular cerebral e morte,revela um novo estudo.

A fibrilação atrial é o tipo mais comum de arritmia (um ritmo cardíaco irregular ou batimentos cardíacos).

Os investigadores analisaram dados em 1.212 homens [...]